Konserven - K-Classic
Tomatenmark 2fach konzentriert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (70 g) |
| Brennwert: |
93,0 kcal / 389,0 kJ |
65,1 kcal / 272,3 kJ |
| Eiweiß: |
4,8 g |
3,4 g |
| Kohlenhydrate: |
15,0 g |
10,5 g |
| davon Zucker: |
15,0 g |
10,5 g |
| Fett: |
1,0 g |
0,7 g |
| Salz: |
1,60 g |
1,12 g |
| Ballaststoffe: |
2,3 g |
1,6 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenmark 2fach konzentriert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatenmark 2fach konzentriert
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| Eiweiß: |
21.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
68.0 % der Kalorien |
| Fett: |
10.2 % der Kalorien |
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Tomatenmark 2fach konzentriert im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
93 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
4.8 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
15 g
0  384 g
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| Fett: |
1 g
0  107 g
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- Tomatenmark 2fach konzentriert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337185460852 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark 2fach konzentriert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark 2fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatenmark 2fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark 2fach konzentriert tendenziell überhaupt nicht geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
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