Konserven - Basic
Tomatenmark , Zweifach konzentriert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
| Brennwert: |
89,0 kcal / 373,0 kJ |
178,0 kcal / 746,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
10,0 g |
| Kohlenhydrate: |
14,0 g |
28,0 g |
| davon Zucker: |
14,0 g |
28,0 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,4 g |
| Salz: |
0,40 g |
0,80 g |
| Broteinheiten: |
1,2 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenmark , Zweifach konzentriert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatenmark , Zweifach konzentriert
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| Eiweiß: |
25.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
72.0 % der Kalorien |
| Fett: |
2.3 % der Kalorien |
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Tomatenmark , Zweifach konzentriert im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
89 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
14 g
0  384 g
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| Fett: |
0.2 g
0  107 g
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- Tomatenmark , Zweifach konzentriert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4032914520530 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark , Zweifach konzentriert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark , Zweifach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatenmark , Zweifach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark , Zweifach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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