Konserven - Tukas

Tatli biber salasi, Paprika süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · Esslöfflel: 14 kcal

Eiweiß 2,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 84 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Tatli biber salasi, Paprika süß

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Tatli biber salasi, Paprika süß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tatli biber salasi, Paprika süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöfflel Tatli biber salasi, Paprika süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Esslöfflel Tatli biber salasi, Paprika süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tatli biber salasi, Paprika süß

Wie viele Kalorien hat Tatli biber salasi, Paprika süß?

100 g Tatli biber salasi, Paprika süß enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (Esslöfflel, 20 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Tatli biber salasi, Paprika süß?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tatli biber salasi, Paprika süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tatli biber salasi, Paprika süß rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöfflel Tatli biber salasi, Paprika süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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