Konserven - Beste Ernte
Sonnenmais zart und jung - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (285 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 67,0 kcal / 281,0 kJ | 191,0 kcal / 800,9 kJ |
| Eiweiß: | 2,7 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate: | 10,4 g | 29,6 g |
| davon Zucker: | 8,8 g | 25,1 g |
| Fett: | 0,6 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,6 g |
| Salz: | 0,70 g | 1,99 g |
| Ballaststoffe: | 4,8 g | 13,7 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sonnenmais zart und jung je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sonnenmais zart und jung
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Sonnenmais zart und jung im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
67 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
2.7 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
10.4 g 0 384 g
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| Fett: |
0.6 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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