Konserven - Penny Markt
Snack Tomaten mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
100,0 kcal / 419,0 kJ |
50,0 kcal / 209,5 kJ |
| Eiweiß: |
6,2 g |
3,1 g |
| Kohlenhydrate: |
14,2 g |
7,1 g |
| davon Zucker: |
12,1 g |
6,1 g |
| Fett: |
0,8 g |
0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,2 g |
| Salz: |
7,60 g |
3,80 g |
| Broteinheiten: |
1,2 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Snack Tomaten mit Meersalz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Snack Tomaten mit Meersalz
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| Eiweiß: |
27.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
64.0 % der Kalorien |
| Fett: |
8.1 % der Kalorien |
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Snack Tomaten mit Meersalz im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
100 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
6.2 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
14.2 g
0 384 g
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| Fett: |
0.8 g
0 107 g
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- Snack Tomaten mit Meersalz
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20102395 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Snack Tomaten mit Meersalz tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Snack Tomaten mit Meersalz tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Snack Tomaten mit Meersalz tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Snack Tomaten mit Meersalz tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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