Konserven - Mamminger
Rote Bete - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
31,0 kcal / 130,0 kJ |
31,0 kcal / 130,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,0 g |
1,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,4 g |
5,4 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,1 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rote Bete je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rote Bete
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| Eiweiß: |
15.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
81.5 % der Kalorien |
| Fett: |
3.4 % der Kalorien |
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Rote Bete im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
31 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
5.4 g
0  384 g
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| Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Rote Bete
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4008463511169 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Bete tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Bete tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rote Bete tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Bete tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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