Konserven - Rapunzel
Passata, fein passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Flasche (680 g) |
| Brennwert: |
31,0 kcal / 130,0 kJ |
210,8 kcal / 884,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,4 g |
9,5 g |
| Kohlenhydrate: |
4,5 g |
30,6 g |
| davon Zucker: |
3,3 g |
22,4 g |
| Fett: |
0,5 g |
3,4 g |
| Salz: |
0,03 g |
0,20 g |
| Ballaststoffe: |
1,2 g |
8,2 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Passata, fein passierte Tomaten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Passata, fein passierte Tomaten
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| Eiweiß: |
19.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
64.1 % der Kalorien |
| Fett: |
16.0 % der Kalorien |
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Passata, fein passierte Tomaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
31 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.4 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
4.5 g
0  384 g
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| Fett: |
0.5 g
0  107 g
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- Passata, fein passierte Tomaten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4006040263609 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Passata, fein passierte Tomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Passata, fein passierte Tomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Passata, fein passierte Tomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Passata, fein passierte Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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