Konserven - Alnatura
Linsen Eintopf - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (400 g) |
| Brennwert: |
66,9 kcal / 280,0 kJ |
267,6 kcal / 1.120,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,4 g |
13,6 g |
| Kohlenhydrate: |
9,0 g |
36,0 g |
| davon Zucker: |
1,7 g |
6,8 g |
| Fett: |
1,1 g |
4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,4 g |
| Salz: |
1,10 g |
4,40 g |
| Ballaststoffe: |
3,5 g |
14,0 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsen Eintopf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Linsen Eintopf
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| Eiweiß: |
22.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
60.5 % der Kalorien |
| Fett: |
16.6 % der Kalorien |
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Linsen Eintopf im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
66.9 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
3.4 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
9 g
0  384 g
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| Fett: |
1.1 g
0  107 g
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- Linsen Eintopf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4104420020429 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen Eintopf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen Eintopf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Linsen Eintopf tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen Eintopf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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