Konserven - Bio Sonne
Kokosnussmilch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/2 Dose (200 g) |
| Brennwert: |
201,5 kcal / 844,0 kJ |
403,0 kcal / 1.688,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,7 g |
3,4 g |
| Kohlenhydrate: |
1,8 g |
3,6 g |
| davon Zucker: |
1,8 g |
3,6 g |
| Fett: |
21,0 g |
42,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
18,6 g |
37,2 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
| Ballaststoffe: |
0,8 g |
1,6 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokosnussmilch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kokosnussmilch
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| Eiweiß: |
3.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.5 % der Kalorien |
| Fett: |
93.1 % der Kalorien |
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Kokosnussmilch im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
201.5 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.7 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
1.8 g
0  384 g
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| Fett: |
21 g
0  107 g
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- Kokosnussmilch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20147075 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosnussmilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Viele gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosnussmilch tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Viele gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kokosnussmilch tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Viele gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosnussmilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Viele gesättigte Fettsäuren
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