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Konserven - Edeka
Kidney Bohnen, Dunkelrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Dose (Abtropfgewicht) (265 g) |
Brennwert: |
97,2 kcal / 407,0 kJ |
257,6 kcal / 1.078,6 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
15,9 g |
Kohlenhydrate: |
15,1 g |
40,0 g |
davon Zucker: |
5,5 g |
14,6 g |
Fett: |
0,3 g |
0,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,5 g |
Salz: |
1,30 g |
3,45 g |
Ballaststoffe: |
4,7 g |
12,5 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kidney Bohnen, Dunkelrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kidney Bohnen, Dunkelrot
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Eiweiß: |
27.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
69.3 % der Kalorien |
Fett: |
3.1 % der Kalorien |
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Kidney Bohnen, Dunkelrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
97.2 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
6 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
15.1 g
0  384 g
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Fett: |
0.3 g
0  107 g
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- Kidney Bohnen, Dunkelrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501354124 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen, Dunkelrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen, Dunkelrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kidney Bohnen, Dunkelrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen, Dunkelrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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