Konserven - Bio.k.
Kichererbsen in Dose - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (240 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 143,0 kcal / 599,0 kJ | 343,2 kcal / 1.437,6 kJ |
| Eiweiß: | 8,1 g | 19,4 g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 g | 45,1 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 1,9 g |
| Fett: | 2,5 g | 6,0 g |
| Salz: | 0,06 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe: | 6,6 g | 15,8 g |
| Broteinheiten: | 1,6 g | 3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen in Dose je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen in Dose
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Kichererbsen in Dose im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
143 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
8.1 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
18.8 g 0 384 g
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| Fett: |
2.5 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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