Konserven - Dilek
Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (240 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 122,0 kcal / 511,0 kJ | 292,8 kcal / 1.226,4 kJ |
| Eiweiß: | 9,4 g | 22,6 g |
| Kohlenhydrate: | 19,0 g | 45,6 g |
| Fett: | 0,9 g | 2,2 g |
| Salz: | 0,45 g | 1,08 g |
| Ballaststoffe: | 4,5 g | 10,8 g |
| Broteinheiten: | 1,6 g | 3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen
|
Kichererbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
122 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9.4 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
19 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.9 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.