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Konserven - K-Classic
Gebackene Bohnen, in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1/2 Dose (210 g) |
Brennwert: |
96,0 kcal / 402,0 kJ |
201,6 kcal / 844,2 kJ |
Eiweiß: |
5,1 g |
10,7 g |
Kohlenhydrate: |
14,0 g |
29,4 g |
davon Zucker: |
5,1 g |
10,7 g |
Fett: |
1,0 g |
2,1 g |
Salz: |
0,70 g |
1,47 g |
Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
Ballaststoffe: |
5,3 g |
11,1 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gebackene Bohnen, in Tomatensauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gebackene Bohnen, in Tomatensauce
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Eiweiß: |
23.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.6 % der Kalorien |
Fett: |
10.5 % der Kalorien |
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Gebackene Bohnen, in Tomatensauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
96 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
5.1 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
14 g
0 384 g
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Fett: |
1 g
0 107 g
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- Gebackene Bohnen, in Tomatensauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4337185461569 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebackene Bohnen, in Tomatensauce tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebackene Bohnen, in Tomatensauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gebackene Bohnen, in Tomatensauce tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebackene Bohnen, in Tomatensauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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