Konserven - Gut & Günstig
Feine Cornichons, mit Chili verfeinert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
65kcal
272 kJ · 1 Stück: 7 kcal
Brennwertverteilung von Feine Cornichons, mit Chili verfeinert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Cornichons, mit Chili verfeinert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feine Cornichons, mit Chili verfeinert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal / 272,0 kJ | 6,5 kcal / 27,2 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 14,3 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 13,1 g | 1,3 g |
| Fett | 0,3 g | 0,0 g |
| Salz | 1,60 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 0,1 g |
1 Stück Feine Cornichons, mit Chili verfeinert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Stück Feine Cornichons, mit Chili verfeinert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Cornichons, mit Chili verfeinert
Wie viele Kalorien hat Feine Cornichons, mit Chili verfeinert?
100 g Feine Cornichons, mit Chili verfeinert enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Cornichons, mit Chili verfeinert?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Cornichons, mit Chili verfeinert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Cornichons, mit Chili verfeinert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Feine Cornichons, mit Chili verfeinert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.



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