Zum Inhalt springen
Anzeige

Konserven - Gut & Günstig

Feine Cornichons, mit Chili verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 1 Stück: 7 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 14,3 g 92 % kcal
Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Cornichons, mit Chili verfeinert

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Cornichons, mit Chili verfeinert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Cornichons, mit Chili verfeinert im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ 6,5 kcal / 27,2 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 14,3 g 1,4 g
davon Zucker 13,1 g 1,3 g
Fett 0,3 g 0,0 g
Salz 1,60 g 0,16 g
Broteinheiten 1,2 g 0,1 g

1 Stück Feine Cornichons, mit Chili verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Stück Feine Cornichons, mit Chili verfeinert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Cornichons, mit Chili verfeinert

Wie viele Kalorien hat Feine Cornichons, mit Chili verfeinert?

100 g Feine Cornichons, mit Chili verfeinert enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Cornichons, mit Chili verfeinert?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Cornichons, mit Chili verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Cornichons, mit Chili verfeinert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Feine Cornichons, mit Chili verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.