Konserven - Demeter

Dicke Bohnen, Nur Puur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 Glas: 168 kcal

Eiweiß 2,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 64 % kcal

Fett 0,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Dicke Bohnen, Nur Puur

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Dicke Bohnen, Nur Puur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dicke Bohnen, Nur Puur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Dicke Bohnen, Nur Puur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Glas Dicke Bohnen, Nur Puur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dicke Bohnen, Nur Puur

Wie viele Kalorien hat Dicke Bohnen, Nur Puur?

100 g Dicke Bohnen, Nur Puur enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Dicke Bohnen, Nur Puur?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dicke Bohnen, Nur Puur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dicke Bohnen, Nur Puur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dicke Bohnen, Nur Puur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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