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Konserven - Real Quality

Cornichons mit Honig, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ · 1 Glas: 127 kcal

Eiweiß 1,9 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 12,7 g 81 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Cornichons mit Honig, Honig

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornichons mit Honig, Honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornichons mit Honig, Honig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (190 g)
Brennwert 67,0 kcal / 281,0 kJ 127,3 kcal / 533,9 kJ
Eiweiß 1,9 g 3,6 g
Kohlenhydrate 12,7 g 24,1 g
davon Zucker 11,2 g 21,3 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 1,68 g 3,19 g
Broteinheiten 1,1 g 2,1 g

1 Glas Cornichons mit Honig, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Glas Cornichons mit Honig, Honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 136 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornichons mit Honig, Honig

Wie viele Kalorien hat Cornichons mit Honig, Honig?

100 g Cornichons mit Honig, Honig enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornichons mit Honig, Honig?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons mit Honig, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons mit Honig, Honig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cornichons mit Honig, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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