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Cornichons mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ · 1 Portion: 56 kcal

Eiweiß 1,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 77 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Cornichons mit Chili

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 7.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornichons mit Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornichons mit Chili im Detail

1 Portion Cornichons mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion Cornichons mit Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornichons mit Chili

Wie viele Kalorien hat Cornichons mit Chili?

100 g Cornichons mit Chili enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornichons mit Chili?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons mit Chili rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cornichons mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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