Konserven - La Costena
Chipotle Peppers in Adobo Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
276 kJ · Dose: 131 kcal
Brennwertverteilung von Chipotle Peppers in Adobo Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chipotle Peppers in Adobo Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chipotle Peppers in Adobo Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (199 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 66,0 kcal / 276,0 kJ | 131,3 kcal / 549,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,7 g | 33,2 g |
| davon Zucker | 6,7 g | 13,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 1,27 g | 2,53 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,8 g |
Dose Chipotle Peppers in Adobo Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus Dose Chipotle Peppers in Adobo Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chipotle Peppers in Adobo Sauce
Wie viele Kalorien hat Chipotle Peppers in Adobo Sauce?
100 g Chipotle Peppers in Adobo Sauce enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Dose, 199 g) kommt auf 131 kcal.
Welche Nährwerte hat Chipotle Peppers in Adobo Sauce?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipotle Peppers in Adobo Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipotle Peppers in Adobo Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Chipotle Peppers in Adobo Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.



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