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Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Portion: 272 kcal

Eiweiß 5,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 61 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis im Detail

1 Portion Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 1 Portion Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis

Wie viele Kalorien hat Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis?

100 g Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 272 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili sin Carne, mit Weizeneiweißerzeugnis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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