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Chili sin Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

288 kJ · 1 Portion: 275 kcal

Eiweiß 5,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 61 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Chili sin Carne

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili sin Carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili sin Carne im Detail

1 Portion Chili sin Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Portion Chili sin Carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili sin Carne

Wie viele Kalorien hat Chili sin Carne?

100 g Chili sin Carne enthalten 69 kcal (288 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili sin Carne?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili sin Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili sin Carne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili sin Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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