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Chili-Bohnen, in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

380 kJ · 1 Dose: 363 kcal

Eiweiß 4,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 76 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Chili-Bohnen, in Tomatensauce

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili-Bohnen, in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili-Bohnen, in Tomatensauce im Detail

1 Dose Chili-Bohnen, in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 1 Dose Chili-Bohnen, in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili-Bohnen, in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Chili-Bohnen, in Tomatensauce?

100 g Chili-Bohnen, in Tomatensauce enthalten 91 kcal (380 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 363 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili-Bohnen, in Tomatensauce?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Bohnen, in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili-Bohnen, in Tomatensauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Chili-Bohnen, in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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