Konserven - Kattus

Chili Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

387 kJ · 1 Dose: 370 kcal

Eiweiß 4,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 75 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Bohnen

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Bohnen im Detail

1 Dose Chili Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 1 Dose Chili Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Bohnen

Wie viele Kalorien hat Chili Bohnen?

100 g Chili Bohnen enthalten 92 kcal (387 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 370 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Bohnen?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Bohnen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Chili Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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