Konserven - Campo Verde
Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
50kcal
211 kJ · 1 Glas: 181 kcal
Brennwertverteilung von Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark
Nährwerte von Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (360 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,4 kcal211,0 kJ | 181,4 kcal759,6 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 39,6 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 35,6 g |
| Fett | 0,2 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 8,6 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Glas Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 194 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark
Wie viele Kalorien hat Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark?
100 g Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark enthalten 50 kcal (211 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 181 kcal.
Welche Nährwerte hat Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Campo Verde, Bio Apfel-Aprikosenmark zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.



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