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Konserven - Cirio
Borlotti Bohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (Abtropfgewicht) (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 97,4 kcal / 408,0 kJ | 243,5 kcal / 1.020,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,0 g | 17,5 g |
| Kohlenhydrate: | 13,2 g | 33,0 g |
| davon Zucker: | 0,6 g | 1,5 g |
| Fett: | 0,5 g | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz: | 1,10 g | 2,75 g |
| Ballaststoffe: | 5,8 g | 14,5 g |
| Broteinheiten: | 1,1 g | 2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Borlotti Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Borlotti Bohnen
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Borlotti Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
97.4 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
13.2 g 0 384 g
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| Fett: |
0.5 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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