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Konserven - Rapunzel Naturkost
Bohnen-Mix - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 82,0 kcal / 343,0 kJ | 328,0 kcal / 1.372,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,9 g | 19,6 g |
| Kohlenhydrate: | 10,0 g | 40,0 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 4,0 g |
| Fett: | 0,4 g | 1,6 g |
| Wassergehalt: | 78,0 % | 78,0 % |
| Ballaststoffe: | 8,4 g | 33,6 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bohnen-Mix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bohnen-Mix
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Bohnen-Mix im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
82 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
4.9 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
10 g 0 384 g
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| Fett: |
0.4 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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