Konserven - Campo Verde

Bio Zuckermais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Glas: 216 kcal

Eiweiß 1,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 76 % kcal

Fett 0,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Zuckermais

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 10.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Zuckermais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Zuckermais im Detail

1 Glas Bio Zuckermais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Glas Bio Zuckermais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Zuckermais

Wie viele Kalorien hat Bio Zuckermais?

100 g Bio Zuckermais enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Zuckermais?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Zuckermais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Zuckermais rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Zuckermais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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