Konserven - Campo Verde

Bio Rote Bete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

168 kJ · 1 Glas: 273 kcal

Eiweiß 1,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 85 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rote Bete

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rote Bete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rote Bete im Detail

1 Glas Bio Rote Bete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 1 Glas Bio Rote Bete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rote Bete

Wie viele Kalorien hat Bio Rote Bete?

100 g Bio Rote Bete enthalten 40 kcal (168 kJ). Eine Portion (1 Glas, 680 g) kommt auf 273 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Rote Bete?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rote Bete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rote Bete rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Rote Bete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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