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Konserven - Migros
Bio Maiskörner - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (285 g) |
Brennwert: |
75,0 kcal / 314,0 kJ |
213,8 kcal / 894,9 kJ |
Eiweiß: |
2,5 g |
7,1 g |
Kohlenhydrate: |
13,0 g |
37,1 g |
davon Zucker: |
7,0 g |
20,0 g |
Fett: |
1,0 g |
2,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
1,4 g |
Salz: |
0,50 g |
1,43 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
5,7 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Maiskörner je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Maiskörner
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Eiweiß: |
14.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.2 % der Kalorien |
Fett: |
12.7 % der Kalorien |
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Bio Maiskörner im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
75 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
2.5 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
13 g
0 384 g
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Fett: |
1 g
0 107 g
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- Bio Maiskörner
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7617027916011 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Maiskörner tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Maiskörner tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Maiskörner tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Maiskörner tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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