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Bambus-Sprossen in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

11kcal

46 kJ · 1 Glas (Abtropfgewicht): 20 kcal

Eiweiß 0,6 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 32 % kcal

Fett 0,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bambus-Sprossen in Scheiben

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Bambus-Sprossen in Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bambus-Sprossen in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas (Abtropfgewicht) Bambus-Sprossen in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Glas (Abtropfgewicht) Bambus-Sprossen in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bambus-Sprossen in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Bambus-Sprossen in Scheiben?

100 g Bambus-Sprossen in Scheiben enthalten 11 kcal (46 kJ). Eine Portion (1 Glas (Abtropfgewicht), 180 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Bambus-Sprossen in Scheiben?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bambus-Sprossen in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bambus-Sprossen in Scheiben rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas (Abtropfgewicht) Bambus-Sprossen in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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