Konserven - K-Bio

Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · halbes Glas: 175 kcal

Eiweiß 5,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 71 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße im Detail

halbes Glas Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus halbes Glas Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße

Wie viele Kalorien hat Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße?

100 g Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (halbes Glas, 180 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbes Glas Baked Beans, Weiße Bohnen in Tomatensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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