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Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · 1 Glas: 231 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 33 % kcal

Fett 9,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 65.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven im Detail

1 Glas Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 1 Glas Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven

Wie viele Kalorien hat Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven?

100 g Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 Glas, 170 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Atlas-Oliven Chalkidiki entsteint, Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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