Konserven - Aldi

Apfelmus bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Glas: 284 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 95 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus bio

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Apfelmus bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Apfelmus bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Glas Apfelmus bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus bio

Wie viele Kalorien hat Apfelmus bio?

100 g Apfelmus bio enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmus bio?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmus bio rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelmus bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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