Kekse - Marabou

XL cookies, mörk choklad - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ · 1 Stück: 117 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von XL cookies, mörk choklad

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von XL cookies, mörk choklad im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XL cookies, mörk choklad je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück XL cookies, mörk choklad abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Stück XL cookies, mörk choklad wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XL cookies, mörk choklad

Wie viele Kalorien hat XL cookies, mörk choklad?

100 g XL cookies, mörk choklad enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (1 Stück, 23 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat XL cookies, mörk choklad?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XL cookies, mörk choklad?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XL cookies, mörk choklad rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück XL cookies, mörk choklad zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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