Kekse - Kookie Cat

Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Stück: 250 kcal

Eiweiß 9,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 32 % kcal

Fett 32,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Stück Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie

Wie viele Kalorien hat Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie?

100 g Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vanilla Choc chip, cashew & oat cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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