Kekse - Diverse

Stroopwafels, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ · 1 Keks: 184 kcal

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 58 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Stroopwafels, Karamell

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Stroopwafels, Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stroopwafels, Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Stroopwafels, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Keks Stroopwafels, Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stroopwafels, Karamell

Wie viele Kalorien hat Stroopwafels, Karamell?

100 g Stroopwafels, Karamell enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (1 Keks, 40 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Stroopwafels, Karamell?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stroopwafels, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stroopwafels, Karamell rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Stroopwafels, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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