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Kekse - Continental Bakeries
Spritzgebäck - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Keks (16.7 g) |
Brennwert: |
537,0 kcal / 2.248,0 kJ |
89,7 kcal / 375,4 kJ |
Eiweiß: |
5,0 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
58,9 g |
9,8 g |
davon Zucker: |
22,2 g |
3,7 g |
Fett: |
31,0 g |
5,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
15,9 g |
2,7 g |
Salz: |
1,60 g |
0,27 g |
Broteinheiten: |
4,6 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spritzgebäck je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spritzgebäck
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Eiweiß: |
3.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
44.1 % der Kalorien |
Fett: |
52.2 % der Kalorien |
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Spritzgebäck im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
537 kcal
33  2.010 kcal
|
Eiweiß: |
5 g
0  73 g
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Kohlenhydrate: |
58.9 g
0  168 g
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Fett: |
31 g
0  302 g
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- Spritzgebäck
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009176454958 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spritzgebäck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spritzgebäck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Spritzgebäck tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spritzgebäck tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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