Kekse - Georg Parlasca Keksfabrik

Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ · 1 Keks: 18 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 70,9 g 64 % kcal

Fett 14,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Keks Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse

Wie viele Kalorien hat Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse?

100 g Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse enthalten 451 kcal (1.888 kJ). Eine Portion (1 Keks, 4 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 70,9 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Smallicious, Dinkel Motiv-Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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