Kekse - Bahlsen

Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · 1 Stück: 26 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Stück Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade?

100 g Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Selection, Keks- und Waffelmischung, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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