Kekse - Taste of British Isles

Scottish Shortbread Fingers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ · Stück: 95 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 46 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Scottish Shortbread Fingers

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Scottish Shortbread Fingers im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scottish Shortbread Fingers je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Scottish Shortbread Fingers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Stück Scottish Shortbread Fingers wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scottish Shortbread Fingers

Wie viele Kalorien hat Scottish Shortbread Fingers?

100 g Scottish Shortbread Fingers enthalten 525 kcal (2.198 kJ). Eine Portion (Stück, 18 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Scottish Shortbread Fingers?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scottish Shortbread Fingers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scottish Shortbread Fingers rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Scottish Shortbread Fingers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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