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Schoko Hafer-Taler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ · 1 Schoko Hafer-Taler: 63 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,2 g 46 % kcal

Fett 26,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Hafer-Taler

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Schoko Hafer-Taler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Hafer-Taler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schoko Hafer-Taler Schoko Hafer-Taler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Schoko Hafer-Taler Schoko Hafer-Taler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Hafer-Taler

Wie viele Kalorien hat Schoko Hafer-Taler?

100 g Schoko Hafer-Taler enthalten 504 kcal (2.110 kJ). Eine Portion (1 Schoko Hafer-Taler, 12.5 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Hafer-Taler?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Hafer-Taler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Hafer-Taler rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schoko Hafer-Taler Schoko Hafer-Taler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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