Kekse - Manner

Schnitten, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · 1 Schnitte: 36 kcal

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 64,9 g 51 % kcal

Fett 26,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitten, Zitrone

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Schnitten, Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitten, Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schnitte Schnitten, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Schnitte Schnitten, Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitten, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Schnitten, Zitrone?

100 g Schnitten, Zitrone enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Schnitte, 7 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnitten, Zitrone?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 64,9 g Kohlenhydrate und 26,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitten, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitten, Zitrone rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnitte Schnitten, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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