Kekse - Schulte Feingebäck

Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · 1 Stück: 49 kcal

Eiweiß 8,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 39 % kcal

Fett 29,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade?

100 g Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Nussecken, 20% Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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