Kekse - Leibniz

Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ · 1 Stück: 99 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 46 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Stück Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc

Wie viele Kalorien hat Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc?

100 g Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc enthalten 521 kcal (2.181 kJ). Eine Portion (1 Stück, 19 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Leibniz Keks'n Cream, Dark Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren