Kekse - Bahlsen

Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ · 4 Kekse: 178 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 62 % kcal

Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Kekse Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 4 Kekse Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch

Wie viele Kalorien hat Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch?

100 g Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch enthalten 457 kcal (1.913 kJ). Eine Portion (4 Kekse, 39 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Kekse Leibniz Keks & More , Apfel-Zimt-Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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