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Kraftkekse, Apfel-Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ · 1 Stück: 15 kcal

Eiweiß 7,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 55 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kraftkekse, Apfel-Hafer

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Kraftkekse, Apfel-Hafer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kraftkekse, Apfel-Hafer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kraftkekse, Apfel-Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Stück Kraftkekse, Apfel-Hafer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kraftkekse, Apfel-Hafer

Wie viele Kalorien hat Kraftkekse, Apfel-Hafer?

100 g Kraftkekse, Apfel-Hafer enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.5 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Kraftkekse, Apfel-Hafer?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kraftkekse, Apfel-Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kraftkekse, Apfel-Hafer rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kraftkekse, Apfel-Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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