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Kekse - KoRo

Koro Bio Cookie, Walnut Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

488kcal

2.043 kJ · 1 Glas: 976 kcal

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 35 % kcal
Fett 29,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Koro Bio Cookie, Walnut Cacao

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Koro Bio Cookie, Walnut Cacao im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 488,0 kcal2.043,0 kJ 976,0 kcal4.086,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 22,0 g
Kohlenhydrate 41,0 g 82,0 g
Fett 29,0 g 58,0 g
Broteinheiten 3,4 g 6,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koro Bio Cookie, Walnut Cacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Koro Bio Cookie, Walnut Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 976 kcal aus 1 Glas Koro Bio Cookie, Walnut Cacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 261 Minuten
Joggen 78 Minuten
Radfahren 98 Minuten
Krafttraining 1.041 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koro Bio Cookie, Walnut Cacao

Wie viele Kalorien hat Koro Bio Cookie, Walnut Cacao?

100 ml Koro Bio Cookie, Walnut Cacao enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 976 kcal.

Welche Nährwerte hat Koro Bio Cookie, Walnut Cacao?

Je 100 ml: 11,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koro Bio Cookie, Walnut Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Koro Bio Cookie, Walnut Cacao rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Koro Bio Cookie, Walnut Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 976 kcal etwa 261 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1041 Minuten Krafttraining.

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