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Kakor Havre Sockerfria - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · 1 Stück: 86 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Kakor Havre Sockerfria

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Kakor Havre Sockerfria im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakor Havre Sockerfria je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kakor Havre Sockerfria abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Stück Kakor Havre Sockerfria wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakor Havre Sockerfria

Wie viele Kalorien hat Kakor Havre Sockerfria?

100 g Kakor Havre Sockerfria enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (1 Stück, 17.7 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakor Havre Sockerfria?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakor Havre Sockerfria?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakor Havre Sockerfria rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kakor Havre Sockerfria zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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