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Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ · 1 Keks: 71 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Keks Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler

Wie viele Kalorien hat Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler?

100 g Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler enthalten 506 kcal (2.119 kJ). Eine Portion (1 Keks, 14 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Kakor Chokladflarn, Schoko-Hafertaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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