Kekse - Kägi
Kägi fret mini - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
557kcal
2.334 kJ · 1 Stück: 36 kcal
Brennwertverteilung von Kägi fret mini
Nährwerte von Kägi fret mini im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (6.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 557,4 kcal2.334,0 kJ | 36,2 kcal151,7 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 3,7 g |
| davon Zucker | 38,0 g | 2,5 g |
| Fett | 35,0 g | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,0 g | 1,6 g |
| Salz | 0,20 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kägi fret mini je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Kägi fret mini abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück Kägi fret mini wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 39 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kägi fret mini
Wie viele Kalorien hat Kägi fret mini?
100 g Kägi fret mini enthalten 557 kcal (2.334 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.5 g) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Kägi fret mini?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kägi fret mini?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kägi fret mini rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kägi fret mini zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.



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