Kekse - Brandt

Hobbits, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · 2 Keks: 159 kcal

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hobbits, Schoko

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Hobbits, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hobbits, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Keks Hobbits, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 2 Keks Hobbits, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hobbits, Schoko

Wie viele Kalorien hat Hobbits, Schoko?

100 g Hobbits, Schoko enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (2 Keks, 31 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Hobbits, Schoko?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hobbits, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hobbits, Schoko rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Keks Hobbits, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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